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Te damos la bienvenida

Mejora tu salud sin perder la motivación: Programas guiados y en comunidad

Nuestros programas son experiencias grupales en línea que organizamos de forma exclusiva una o dos veces al año. En ellos, combinamos la teoría con la práctica vivencial para que logres una verdadera transformación en un tiempo definido.
Como participante, asistirás a encuentros virtuales en vivo donde compartimos las claves del proceso. Además, contarás con el respaldo constante de un grupo de WhatsApp exclusivo. Un espacio seguro para resolver dudas, compartir recetas, intercambiar sensaciones y hacer que este camino sea fácil, motivador y muy divertido.

Programa Detox Desinflamatorio de Otoño

El otoño es el momento perfecto para volver a ti. Regálate 21 días para desinflamar tu cuerpo de forma amorosa, limpiar tu organismo y volver a sentirte ligera rodeada de una comunidad que te impulsa a consolidar hábitos que se quedan contigo por siempre.

2 FECHAS: Del 28 de Septiembre al 19 de Octubre | del 26 de Octubre al 16 de Noviembre

Programa Hormonal Revitalizador

30 días para reconocer cómo está cambiando tu cuerpo y aprender a evolucionar tu forma de cuidarte.
Te acompañamos a diseñar y poner en práctica tu propio plan de bienestar para vivir cada etapa de la perimenopausia de una manera ligera, activa y plena.

Del 3 de Noviembre al 01 de Diciembre

Reset digestivo profundo

Quieres transformar tu salud desde la raíz?
El secreto no está en tratar los síntomas por separado, sino en regenerar tu sistema digestivo. Únete a este programa práctico y dale a tu cuerpo el reinicio integral que se merece.

Próximamente | Febrero 2027

Programa Detox Desinflamatorio
de Primavera

Saca a tu cuerpo del letargo del invierno: 21 días para reactivar tu energía, eliminar toxinas acumuladas y florecer con una ligereza renovada.
El plan perfecto para resetear tu metabolismo y brillar con fuerza esta temporada
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Próximamente | Marzo 2027

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fuensanta morales lopez
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Cada experiencia Detox es diferente y en todas ellas te encuentras contigo misma. Sin duda seguiré con Lili y Fer, tienen toda mi confianza. Que placer es bajar el nivel de inflamación!!!!!!! Gracias
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Charo Martín
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Estupendo acompañamiento para conseguir cambios visibles 🙏🏻
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Jana L. profile picture
Jana L.
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Me encanta hacer el Detox con Liliana y Fer. Soy repetidora, pero necesito el apoyo del grupo. Animaros!
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Baraka Teatro
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Quiero dar las gracias a Liliana y a Fernando por el trabajo tan valioso que hacen. Este ha sido ya mi octavo detox con ellos, y en cada proceso descubro algo nuevo, integro aprendizajes y profundizo un poco más en el conocimiento de mi propio cuerpo. Estoy aprendiendo muchísimo sobre cómo funciona mi organismo y, sobre todo, sobre la conexión tan profunda entre todos nuestros sistemas: el digestivo, el hormonal, el nervioso… Todo está íntimamente relacionado, y tomar conciencia de ello transforma mucho más que la alimentación. Lo que más agradezco es la paz y la serenidad que este proceso va trayendo a mi vida, junto con una mayor lucidez y conciencia. Cuidarme desde este lugar impacta directamente en cómo me relaciono conmigo misma, con los demás y con el mundo. Siento que todo está hermosamente entretejido, y formar parte de este proceso es algo que valoro profundamente.
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Lucia García San Miguel
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Experiencia muy SALUDABLE y recomendable. Acompañamiento constante por parte de Liliana y Fernando. Es una inversión en salud definitiva. Es el segundo año que lo hago y tengo ya muchas pautas interiorizadas en mis rutinas. Sin duda seguiré dándome el regalo año a año de desinflamarme y desintoxicarme.
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Silvia Paredes
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Como siempre, este programa ha contribuido a mi salud y a mi equilibrio. Lili y Fer son muy profesionales y generosos y el diseño del programa, ponderando el apoyo del grupo resulta entrañable y efectivísimo. Gracias!!!
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Marta Gárgoles
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Es el reto detox mejor planteado, mejor acompañado y mejor documentado. No conocía de nada a Liliana y a Fernando. Y son dos profesionales como la copa de un pino. Son un 100 sobre de 10. Lo repetiré en cuanto deje la lactancia materna para vivirlo 100%. Mil gracias 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
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Eva Llorente Díaz
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Segunda vez que hago el detox, un viaje interesantísimo y revelador, no podría haberlo hecho sola. Liliana y Fernando top top, por todo lo que saben, por el sentido común y por la atención que brindan.
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roser contreras cercos
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Gracias a mi hija Xènia por este maravilloso regalo. Para mí el programa Detox ha sido un increíble descubrimiento. Durante el proceso y casi desde el principio me he sentido con más fuerza y energía, me he notado más deshinchada y por si fuera poco he perdido un par de kilos. Entre otras muchas cosas, he aprendido a observar y escuchar a mi cuerpo, a consumir y descubrir alimentos que me suman salud, a alargar el tiempo entre comidas, algo sorprendente en mí, y a sacar mejor partido en mi rutina diaria de ejercicios. Gracias a todos por esta fantástica experiencia!
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Cursos 100% on-line, para avanzar a tu ritmo

Los cursos, están diseñados para que cada persona pueda realizarlo de manera autónoma (sin acompañamiento), a su propio ritmo, en cualquier momento del año, siguiendo el contenido online a través de videos cortos audios y documentos de apoyo adicionales.

Curso Hormonal Revitalizador

¡Si eres mujer y tienes más de 40 años este programa con seguridad tiene mucho que aportarte!
Dirigido a todas las mujeres mayores de 40 años que quieran comprender el revolcón físico y emocional que están viviendo o que vivieron para tomar las riendas de su salud y su bienestar a todos los niveles.

Formación 100% online | Avanza a tu ritmo.

Quienes somos

Ferndando Aparicio

Naturópata y fundador del Instituto de Estudios Naturales en Madrid. Naturópata, nutricionista, psiconeuroinmunólogo, coordinador del Master de Salud Hormonal y ginecología natural del IEN. Especialista en salud femenina y desordenes metabólicos.

Liliana Orozco

Mamá – Esposa – Emprendedora – Health Coach formada por el IIN de NY en el 2016. Desde entonces, me encuentro en continua formación para acompañar a empresas y particulares en la toma de conciencia de sus hábitos, así como a transitar el camino para lograr cambios sólidos hacia el bienestar.

Juntos...

ayudamos a expandir la consciencia de muchas personas a través de programas grupales donde mezclamos conocimiento profundo, pautas prácticas y naturales, y un acompañamiento cercano, que permite que los procesos de cambio sean más fáciles de incorporar y perduren a lo largo del tiempo.

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